雪国生まれ、関西在住。不動産・建設会社の事務職を長年務めたのち、フリーに転身。ライターとして、SDGs、人材育成、ライフスタイル系など幅広いジャンルの記事執筆に携わっている。ラジオパーソナリティー、イベントMCとしても活動中。猫と音楽をこよなく愛する。