Let’s ラジオ体操! 〜ラジオ体操の歴史と健康効果〜
老若男女問わず、だれもが気軽に楽しめる国民的体操「ラジオ体操」。とりわけラジオ体操第1は、音楽を聞けば自然と動き出せるほど身体に染みついている人も多い...
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お風呂のカビはやっかいなもの。毎日、リラックスする場所だからこそ、お風呂はカビ予防をして、快適な環境にしたいものです。とはいえ、水気が残りやすいお風呂...
ダニアレルギーの代表的な症状といえば、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどですが、人によっては「肌荒れ」が起こることもあります。「最近肌がかゆい」...
カーペットや畳、寝具などの布製品で繁殖しやすいダニ。同じ布製品である服にも、ダニがついていることがあります。もし服にダニが増えてしまったら、自分だけで...
夏は、イヤな虫に遭遇することが多い季節。快適で楽しい夏を過ごすために、早めに虫対策を始めませんか?今回は、日常生活の中で遭遇しやすい虫の種類や、虫を寄...
トイレは汚れやすく、放っておくと臭いやすい場所であるため、まめな掃除が欠かせません。しかし、細かな部分の掃除が多かったり、掃除をしてもすぐに汚れてしま...