

風邪に負けないカラダをつくりましょう!〜知っておきたい免疫の基礎知識〜
2024年の秋頃には、すでに流行の兆しを見せていたインフルエンザ。2025年を迎えても全国的に感染者数は増え続けています(2025年1月時点)。新型コ...

家のコバエ対策してますか?発生する原因や場所別の対策を紹介
家の中で遭遇することがある、不快なコバエ。暖かくなると特に見かけることが多くなりますが、家の中のコバエ対策は、季節を問わず必要です。 そもそもコバエと...

洗濯機の排水ホースをお掃除しよう。スッキリきれいな洗濯機を使うために
洗濯機の下から悪臭がしたり、洗濯槽を掃除しても生臭かったりした経験はありませんか。もしかしてそれ、排水ホースの汚れが原因かも。といっても、排水ホースっ...

【ブーツの洗い方】自宅で出来るブーツのお手入れ方法
冬に大活躍のブーツ。連日履いているブーツの汚れが気になることがありませんか? 久しぶりに靴箱から出したら、カビが生えていた!なんてこともあります。そん...

【ダニがいるかわかる方法】ダニを増やさないためのポイントを紹介
ダニは、ダニ刺されやダニアレルギーなどの健康被害をもたらすこともある、厄介な害虫です。とはいえ、非常に小さいため、ダニがいるかどうかがわからないことも...

衣類の防虫剤って必要?効果や選び方、正しい置き方をご紹介
タンスやクローゼットなどで服を保管する際、衣類用の防虫剤を使っていますか?「今まで虫食いされたことないし、うちは大丈夫」と考えている方もいらっしゃるか...

玄関の結露がひどい!その理由は?効果的な結露対策で快適な玄関に整えよう
寒くなってくると、悩まされるのが「結露」。いろんな場所に発生しますが、特に、玄関の結露がひどいと悩む人もいらっしゃるかもしれません。毎年のことで仕方が...

冬なのに虫刺され?その原因・対策とおすすめの虫よけアイテムをご紹介
「虫刺され」と聞くと、夏のイメージがありますよね。確かに、虫が活発になる夏は、虫に刺されやすい季節です。しかし、寒くなる秋や冬であっても、虫に刺される...

洗濯槽を掃除したことない人が覚えておきたいトラブルと、掃除の回数を減らすコツ
みなさんは洗濯槽の掃除をしていますか? 洗濯槽の内側についた汚れは目に見えにくいため、なかなか掃除しにくいですよね。しかし、毎日使う洗濯槽には汚れがた...

ソファのお掃除は効率よく!ひどい汚れの落とし方や素材別の注意点を解説
ソファはくつろぎの空間に必要な存在。ただ同時にいろんな汚れがつきやすく、また汚れも目立ちやすい家具ですよね。こまめにお掃除することで、快適なリビング空...

家のコバエ対策してますか?発生する原因や場所別の対策を紹介
家の中で遭遇することがある、不快なコバエ。暖かくなると特に見かけることが多くなりますが、家の中のコバエ対策は、季節を問わず必要です。 そもそもコバエと...

洗濯機の排水ホースをお掃除しよう。スッキリきれいな洗濯機を使うために
洗濯機の下から悪臭がしたり、洗濯槽を掃除しても生臭かったりした経験はありませんか。もしかしてそれ、排水ホースの汚れが原因かも。といっても、排水ホースっ...

【ブーツの洗い方】自宅で出来るブーツのお手入れ方法
冬に大活躍のブーツ。連日履いているブーツの汚れが気になることがありませんか? 久しぶりに靴箱から出したら、カビが生えていた!なんてこともあります。そん...

洗濯槽を掃除したことない人が覚えておきたいトラブルと、掃除の回数を減らすコツ
みなさんは洗濯槽の掃除をしていますか? 洗濯槽の内側についた汚れは目に見えにくいため、なかなか掃除しにくいですよね。しかし、毎日使う洗濯槽には汚れがた...

ソファのお掃除は効率よく!ひどい汚れの落とし方や素材別の注意点を解説
ソファはくつろぎの空間に必要な存在。ただ同時にいろんな汚れがつきやすく、また汚れも目立ちやすい家具ですよね。こまめにお掃除することで、快適なリビング空...

お風呂の換気扇掃除を終わらせよう!お掃除のポイントをご紹介
浴室掃除のなかでも、高い場所にある換気扇は、後回しになりがち。普段お掃除していないからこそ、大掃除のタイミングで、お風呂の換気扇までキレイにお手入れし...

お風呂の大掃除はいつやる?きれいなお風呂をキープするポイントも紹介
家族みんなが毎日使うお風呂。いつもきれいにしているつもりでも、湿気が多くカビや汚れが溜まりやすくなってしまいます。汚れやすい場所だからこそ、定期的に大...

お風呂の浴槽エプロンって何?掃除方法とポイントをご紹介
うっかり掃除を忘れてしまいがちな、お風呂の浴槽エプロン。「浴槽エプロンって自分で掃除できるの?」「そもそも浴槽エプロンって何?」そんな疑問をお持ちの方...

お風呂の蓋のカビ取りは意外と簡単!お掃除方法と予防のコツ
湯舟の保温や浴室への湿気対策など、実は重要な役割をしているお風呂の蓋。でも、浴槽の掃除は小まめにしていても、蓋の掃除まで行き届かず、カビは見て見ぬふり...

洗面所掃除にピッタリの洗剤はどれ?おすすめの洗剤を紹介します!
洗面所は、洗面や歯磨き、手洗いなど、いろんな用途で使うことが多い場所です。そのため、汚れの種類もさまざまで、どんな洗剤を使えばいいのか、悩むこともあり...

風邪に負けないカラダをつくりましょう!〜知っておきたい免疫の基礎知識〜
2024年の秋頃には、すでに流行の兆しを見せていたインフルエンザ。2025年を迎えても全国的に感染者数は増え続けています(2025年1月時点)。新型コ...

1月7日に七草粥を食べるワケ 〜知っておきたい「春の七草」のこと〜
日本では、松の内が終わる1月7日に「七草粥」を食べる風習があります。その理由を、お正月に食べ過ぎて疲れた胃腸を休めるため、と記憶している人は多いかもし...

和紙の灯りに癒される冬 〜和紙照明の魅力を再発見〜
ぬくもりを感じさせるものが恋しい季節になりました。「灯り」もそのひとつではないでしょうか。辺りをほんのり照らすやわらかな光は、温かみのある空間を演出し...

秋バテに効果的な入浴法とは? 〜正しいお風呂の入り方〜
長く続いた厳しい残暑も去り、ようやく秋らしくなってきました。せっかく過ごしやすい陽気になったのに、なんだか体調はイマイチ……という人もいらっしゃるので...

「紅葉」を狩る?言葉の意味や由来を知って「紅葉狩り」を堪能しよう!
厳しかった暑さも一段落し、徐々に秋らしくなってきました。お出かけの季節を迎え、紅葉を観に行こうと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。ところ...

秋も花粉症に気をつけて!〜「秋の花粉症」基礎知識〜
秋が近づくと、くしゃみや鼻水、鼻づまりといった鼻炎症状や目のかゆみなどに悩まされることはありませんか? その理由の1つに、「秋の花粉症」があります。花...

清少納言も食べていた!?〜かき氷の深い歴史と知恵に浸る夏〜
2024年夏も猛暑が続き、かき氷がひときわ恋しくなる季節になりました。近年、目覚ましい進化を遂げるかき氷は、もはやスイーツの域を超え、食事系と呼ばれる...

Let’s ラジオ体操! 〜ラジオ体操の歴史と健康効果〜
老若男女問わず、だれもが気軽に楽しめる国民的体操「ラジオ体操」。とりわけラジオ体操第1は、音楽を聞けば自然と動き出せるほど身体に染みついている人も多い...

森林浴に出かけてみませんか?〜森の中で心と身体をリフレッシュ〜
夏を迎え、木々の緑がいっそう深まってきました。森林浴にはうってつけの季節です。緑の中にいると、心も身体も元気になっていく感覚を覚える人は多いはず。その...

断捨離でお部屋も心もスッキリ!〜春の断捨離のススメ〜
草木が芽吹き、心地よい風を感じる季節になりました。うららかな陽気に誘われて、何か新しいことにチャレンジしたいと思っている人も多いかもしれませんね。動き...