エアコンを久しぶりに使うときにやっておきたいこと。夏を快適に過ごすためのポイント
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【車のダニ対策】真夏の炎天下で車内温度があがれば、ダニは駆除できる？
気温が高くなる夏は、車を炎天下に停めたままにしておくと、車内温度がみるみるうちに上昇していきます。高温になった車内ならば、車に発生したダニが死滅するの...
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よしママ
【お風呂の黒カビの落とし方】黒カビがない、快適なお風呂空間を作ろう！
お風呂に発生する黒いポツポツ汚れ。洗剤でこすっても、なかなか消えてくれない厄介な汚れの正体は「黒カビ」です。カビを放置すると、健康への影響も考えられる...
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土用の丑の日にうなぎを食べるのはなぜ？〜意味や由来、2025年の夏土用・丑の日〜
夏場に元気を与えてくれる「うなぎ」。最近では、外国人観光客からの人気も高まっているといいます。そんなうなぎが、ひときわ脚光を浴びるのが「土用の丑の日」...
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エアコンを久しぶりに使うときにやっておきたいこと。夏を快適に過ごすためのポイント
夏にかかせないエアコンですが、エアコンを使う前にしっかり準備しましたか？ 今回は、エアコンを久しぶりに使う前にやっておくべき2つのことについて、詳しく...
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自転車に乗って、さあ行こう！〜サイクリングの健康効果を再確認〜
サイクリングは、心身にさまざまなよい効果をもたらすことがわかっています。本格的な暑さを迎えつつある今、サイクリングは「暑熱順化」にも役立つ運動といえま...
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【蚊よけのポイント】自然のチカラを利用して、ナチュラルに蚊よけをしましょう！
真夏の厄介者というイメージが強い蚊。実は、すでに春から活動期に入っています。これから本格的な夏を迎えると、活動はピークに。なので、いまから蚊よけ対策を...
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家の中で見かける「小さい虫」の正体は？特徴や対策をご紹介
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【保存版～靴の洗い方】種類別・お悩み別にわかる靴のお手入れのポイント
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エアコンフィルターのお掃除頻度は？キレイを保つフィルター掃除のコツ
今やエアコンは快適に過ごすために欠かせない必需品。とはいえ、イヤな臭いがしたり、カビ対策が気になったりと、何かとお手入れが必要な家電でもあります。でき...
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カメムシの嫌いな匂いは？カメムシ対策に役立つ「カメムシの嫌がるもの」をご紹介
嫌な匂い放つカメムシ。あの強い臭いは、危険を察知した際に、身を守るために放つといわれていて、同時に仲間に危険を知らせる役目もあります。では、こちらも対...
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あらたこまち
置くだけでトイレがおしゃれ空間に！おすすめの消臭剤「除菌ライフ」レビュー
トイレの消臭剤選びは、なかなか難しいものです。テスターで香りを嗅いだ時は「いい香り」だと思ったのに、いざ自宅のトイレに設置してみると、いかにも「トイレ...
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日常的に着用しているスーツは、どのくらいの頻度でクリーニングに出していますか？ 季節の変わり目や衣替えのタイミングを一つの目安にしている人は多いかもし...
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お風呂のシャワーヘッド、定期的にお掃除されていますか？ 持ち手部分を軽くお掃除しても、なかなかヘッド部分の細かい掃除が行き届かない場合もあるのではない...
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パンプスが臭い！消臭に使える便利アイテムと臭い対策を紹介
仕事から帰って玄関でパンプスを脱いだら、ツーンと嫌な臭いがしたことはありませんか？ 仕事中でも訪問先でスリッパに履き替えるときや飲食店で座敷に上がると...
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スーツは自宅で洗濯できる？洗濯のポイントと注意点をご紹介
新生活が始まり、スーツを着用する機会が増える方もいらっしゃることでしょう。また、卒業式や入学式でスーツを着用したものの、一度しか着ていないのにクリーニ...
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中性洗剤とはどんなもの？種類や選び方、使うときの注意点をご紹介
わたしたちが使うさまざまな洗剤は、酸性洗剤・中性洗剤・アルカリ性洗剤の大きく3種類に分けられます。この中でも、特に日常の中でよく登場するのは、「中性洗...
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【暑熱順化の基礎知識】暑さに負けない体づくりを始めましょう！
気温が大きく変動しやすい季節の変わり目。近年はその程度が激しく、2025年の春も、夏日から一転して冬日になるなど、ジェットコースターのような日々が続き...
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2025年の夏至はいつ？ 一年でいちばん昼の時間が長い日【夏至】のおはなし
気温が高くなると同時に、日中の時間が長くなってきましたね。春を迎え、徐々に昼の時間がのびていき、6月には「夏至」を迎えます。夏至は、一年で最も昼の時間...
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「こどもの日」と「端午の節句」はどう違う？～端午の節句に込められた意味と行事食
五月晴れの空に泳ぐ鯉のぼりは、初夏の風物詩のひとつです。ただ、最近はその姿を地域コミュニティのなかで見かけるよりも、「こどもの日」の目玉として商業施設...
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春の恵みをいただきながら健康づくり〜代表的な春野菜の栄養素と健康効果〜
日ごとに春らしくなってきました。明るくポジティブな雰囲気が漂う春ですが、寒暖差の大きさや気圧の変動などにより体調を崩しやすい時期でもあります。今春は、...
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風邪に負けないカラダをつくりましょう！〜知っておきたい免疫の基礎知識〜
2024年の秋頃には、すでに流行の兆しを見せていたインフルエンザ。2025年を迎えても全国的に感染者数は増え続けています（2025年1月時点）。新型コ...
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1月7日に七草粥を食べるワケ 〜知っておきたい「春の七草」のこと〜
日本では、松の内が終わる1月7日に「七草粥」を食べる風習があります。その理由を、お正月に食べ過ぎて疲れた胃腸を休めるため、と記憶している人は多いかもし...
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和紙の灯りに癒される冬 〜和紙照明の魅力を再発見〜
ぬくもりを感じさせるものが恋しい季節になりました。「灯り」もそのひとつではないでしょうか。辺りをほんのり照らすやわらかな光は、温かみのある空間を演出し...
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秋バテに効果的な入浴法とは？ 〜正しいお風呂の入り方〜
長く続いた厳しい残暑も去り、ようやく秋らしくなってきました。せっかく過ごしやすい陽気になったのに、なんだか体調はイマイチ……という人もいらっしゃるので...
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